【Working Holiday 香港】出發前必睇！預算攻略、慳錢貼士大公開

咩係Working Holiday？點解咁多後生仔女想去？

Working Holiday（打工度假）呢個概念近年喺香港後生仔女之間愈來愈hit，簡單嚟講就係一邊旅行一邊打工，用自己嘅勞動力換取旅費，延長你嘅海外生活體驗。唔少人畢業之後或者轉工空檔期，都會選擇去Working Holiday，等自己見識下世界先返嚟搏殺。

香港人最鍾意去嘅Working Holiday地區包括澳洲、紐西蘭、英國、加拿大、日本同韓國等地。每個國家嘅簽證要求同埋名額都唔同，申請之前一定要做足功課。例如澳洲同紐西蘭就比較易申請，名額又多；日本同韓國就要抽籤，競爭大好多。

Working Holiday要預幾多錢？基本開支逐項計

1. 機票錢：淡旺季差價可以好大

• 澳洲/紐西蘭 ：淡季$4,000-$6,000，旺季$8,000-$12,000
• 英國/加拿大 ：淡季$6,000-$8,000，旺季$10,000-$15,000
• 日本/韓國 ：淡季$2,000-$3,500，旺季$5,000-$8,000

慳錢貼士：記住避開學校假期同聖誕新年呢啲旺季，通常3-4月同9-10月機票最平。用Skyscanner、Google Flights格價，設定價格提醒，見到低位即刻入手！

2. 簽證費用：各國收費差異大

• 澳洲：AUD$485（約HKD$2,600）
• 紐西蘭：NZD$245（約HKD$1,200）
• 英國：£244（約HKD$2,400）
• 加拿大：CAD$150（約HKD$900）
• 日本：¥3,000（約HKD$170）
• 韓國：KRW$90,000（約HKD$540）

3. 初期生活費：至少預3個月使費

就算你計劃一去到就打工，都要預至少頭2-3個月嘅生活費，等自己適應同埋搵工。以下係主要開支：

住宿 ： - Share house/宿舍：每週AUD$150-$250（澳洲）、¥20,000-¥40,000（日本） - 按金：通常要交4週租金做按金

飲食 ： - 自己煮：每週AUD$80-$120（澳洲）、¥5,000-¥8,000（日本） - 出街食：每餐AUD$15-$30、¥800-¥1,500

交通 ： - 月票：AUD$150-$200（澳洲大城市）、¥10,000-¥15,000（東京） - 單程票：AUD$4-$8、¥200-¥300

保險 ： - 基本醫療保險：每月AUD$50-$100、¥3,000-¥5,000

其他雜費 ： - 電話卡：AUD$30-$50/月、¥3,000-¥5,000/月 - 日常生活用品：初期可能要花AUD$200-$300、¥15,000-¥20,000置基本家品

慳錢大法：點樣用最少錢玩得最耐？

1. 住宿慳錢法

• Share house ：最經濟選擇，通常包基本傢俬同WiFi
• 農場住宿 ：部分農場工作包食宿，可以慳返大筆
• HelpX/WWOOF ：用少量工作換免費住宿，適合唔介意體力勞動嘅人
• 短租Airbnb ：有時長租（1個月以上）有折扣，比酒店平好多

2. 飲食慳錢法

• 超市特價時段 ：好多超市夜晚7-8點後會減價清貨
• 自己煮飯 ：外食一餐嘅錢夠自己煮2-3日
• 買本地品牌 ：進口貨貴好多，學當地人咁買本土產品
• 二手廚具 ：去當地二手店或Facebook群組買平價廚具

3. 交通慳錢法

• 單車代步 ：好多城市單車友善，慳錢又健康
• 提早預訂 ：長途車票/機票早買通常平好多
• Carpool ：同其他背包客夾車share油錢
• 步行 ：好多景點其實行路就到，當做運動

搵工攻略：去邊度搵高薪又合法嘅工作？

熱門工作類型同收入參考

• 農場工 ：時薪AUD$20-$25（澳洲），季節性強
• 餐廳/咖啡店 ：時薪AUD$18-$25，包餐有著數
• 零售銷售 ：時薪AUD$20-$28，有commission更好
• 酒店housekeeping ：時薪AUD$22-$26，經常要OT
• 教廣東話/英文 ：時薪AUD$30-$50，視乎經驗

搵工渠道

1. Gumtree/Seek（澳洲） ：最多local工
2. Facebook群組 ：例如"香港人在澳洲工作交流區"
3. 背包客棧notice board ：經常有即請工
4. Agent ：專門幫working holiday搵工，但要小心騙案
5. Walk-in ：直接帶CV去店舖問，好多hidden job

真實個案分享：香港人Working Holiday使費大公開

個案1：阿明（澳洲1年） - 總預算：HKD$50,000 - 主要收入：農場工（6個月）+咖啡店（4個月） - 使費：頭3個月用晒$30,000，之後收支平衡 - 額外收入：賣二手車賺返HKD$8,000

個案2：阿詩（日本1年） - 總預算：HKD$40,000 - 主要收入：溫泉旅館（包食宿）+教英文 - 使費：頭2個月用$20,000，之後每月賺¥50,000夠使 - 慳錢秘訣：住鄉下地方，物價比東京低30%

常見伏位：新手中招實錄

1. 黑心僱主 ：拖糧、比低於最低工資、無理扣薪

2. 解決方法：開工前簽合約，記低工時，保留證據

3. 租屋陷阱 ：假房東、不合規劏房、亂收按金

4. 解決方法：親自睇樓，查證業主身份，用正規租約

5. 交通意外 ：無買保險睇醫生超貴

6. 解決方法：出發前買全面旅遊保險，確認包working holiday

7. 簽證超時工作 ：部分國家限制每週工作時數

8. 解決方法：清楚了解簽證條款，唔好為賺錢犯法

專家建議：最少要帶幾多錢先安全？

綜合多位Working Holiday過來人經驗，建議最少帶：

• 澳洲/紐西蘭 ：HKD$50,000-$70,000（連機票簽證）
• 英國/加拿大 ：HKD$60,000-$80,000
• 日本/韓國 ：HKD$40,000-$60,000

呢個預算可以確保你頭3個月無工開都唔會訓街，同埋有足夠資金應付突發情況（例如生病、意外等）。

總結：Working Holiday值唔值得去？

講到尾，Working Holiday唔係純粹為咗賺錢或者旅行，而係一個成長同學習嘅過程。你要學識獨立生活、解決問題、同唔同文化嘅人相處。好多過來人都話，呢段經歷改變咗佢哋嘅人生觀，返到香港後更清楚自己嘅方向。

資金準備固然重要，但心理準備更重要。記住，Working Holiday係體驗生活，唔係度假，一定會遇到困難同挑戰。只要做足準備，保持開放同靈活嘅心態，相信你一定會有一個難忘嘅Working Holiday經歷！

Apple電池保養全攻略：新買iPhone點充電先最耐用？🔋

一、新買Apple電池嘅正確充電方法

好多香港人買咗新iPhone之後，第一時間就問：「新買嘅apple電池要點樣充電？」呢個問題真係問得好！因為頭幾次充電嘅方法，真係會影響你部機嘅電池壽命㗎！

1. 首次充電要咁做：

• 唔使充滿12個鐘！呢個係舊式鎳氫電池嘅觀念，而家Apple用嘅鋰離子電池完全唔需要
• 第一次用剩20%左右就可以開始充，充滿到100%就得
• 最好用原裝充電器，避免用雜牌火牛

2. 平時充電小貼士：

• 保持電量喺20%-80%之間最理想，唔好成日用到乾晒先充
• 如果長時間唔用部機，保持電量喺50%左右存放
• 避免成日"差滿100%後仲插住電"，特別係過夜充電

我記得有個朋友買咗部新iPhone 14 Pro Max，跟足網上啲古法，第一次充電足足充咗18個鐘，結果一個月後電池健康度跌得仲快過我部用咗半年嘅機！😅

二、Apple電池嘅常見迷思大拆解

香港人對手機電池真係有好多誤解，等我同大家拆解下：

迷思1：一定要用晒所有電先可以充

錯！ 鋰電池反而最怕深度放電。成日用到自動關機先充，電池死得快過你想像。

迷思2：充住電打機無所謂

大錯特錯！充電時打機會令電池溫度急升，係電池殺手No.1！我部舊iPhone X就係咁樣一年內電池健康度得返85%。

迷思3：越貴嘅充電器越好

其實只要係MFi認證嘅充電器，平貴效果差唔多。最重要係避免用街邊$20嗰啲雜牌充電器。

迷思4：成日充電會影響電池壽命

鋰電池最怕嘅係完全放電同高溫，輕度頻繁充電其實對電池更好。我而家習慣一到50%就充，用咗一年電池健康度仲有98%！

三、進階保養技巧：點樣令Apple電池更耐用？

想部iPhone用多兩三年？記低以下呢啲專業技巧：

1. 溫度管理最重要

• 避免長時間暴露喺高溫環境（例如車廂內）
• 充電時最好除咗個保護殼，特別係厚身嘅防摔殼
• 如果部機好熱，應該暫停使用等佢降溫

2. 使用習慣調整

• 開啟「最佳化電池充電」功能（設定 > 電池 > 電池健康度）
• 避免長時間開啟5G/熱點等高耗電功能
• 夜晚瞓覺可以開飛航模式，減少背景耗電

3. 充電設備選擇

• 優先使用20W PD快充，比5W慢充其實對電池更好
• 無線充電方便但發熱較多，唔好長期使用
• 定期檢查充電線有冇損壞，避免短路風險

有個客試過用淘寶買嘅$15無線充，結果充到部iPhone個背殼凸起，差啲爆炸！真係慳得一蚊得一蚊，最後賠得仲甘...😰

四、Apple電池健康度點睇？幾時要換？

1. 點樣檢查電池健康？

去設定 > 電池 > 電池健康度就可以睇到： - 最大容量百分比（新機係100%） - 高峰期效能容量能力

2. 幾時應該換電池？

• 低過80%：明顯覺得唔夠電用就可以考慮換
• 低過75%：好大機會會突然關機，一定要換
• 即使健康度OK，但明顯耗電快都應該檢查

我建議大家至少每年check一次電池健康度。有個師奶客部iPhone 8用咗4年都未換過電，最後電池膨脹到個Mon都爆開，整機貴過買部新嘅！

五、Apple官方換電VS第三方換電點揀？

1. Apple官方換電優缺點

優點： - 原廠電池，質量有保證 - 有90日保養 - 唔會影響防水功能（如果整得好）

缺點： - 價錢較貴（約$500-$800） - 要預約同可能要留機 - 舊型號可能冇零件

2. 第三方維修考慮因素

• 一定要問清楚用原裝電池定兼容電池
• 檢查有冇提供保養（至少30日）
• 留意評分同口碑，避免去黑店

我表弟試過去深水埗換$300電池，兩個月後部機充唔到電，返去間舖已經執咗...所以真係一分錢一分貨！

六、iPhone電池保養Q&A精選

Q1: 新iPhone頭幾次充電真係要特別處理？

A: 唔需要特別處理，正常使用就得。現代鋰電池冇記憶效應，反而長期保持100%電量仲傷。

Q2: 邊個充電速度對電池最好？

A: 中等速度（如12W）最好。超快充（如30W）會產生較多熱量，長期用可能影響壽命。

Q3: 可以一邊充電一邊用iPhone嗎？

A: 可以，但避免玩大型遊戲或做高負載工作。簡單睇訊息、上網就問題不大。

Q4: 旅行帶尿袋點揀先唔傷電池？

A: 選擇有PD快充協議嘅尿袋，輸出穩定嘅品牌。避免用雜牌尿袋，電壓不穩定好易整壞電池。

七、總結：Apple電池長壽秘訣

記住以下口訣，你部iPhone電池至少可以多用1-2年：

「二十八十最理想，高溫快充要提防； 原裝充電最穩陣，健康長用冇煩惱！」

最後提提大家，而家Apple Store換電池已經平咗好多，與其日日擔心電池問題，不如養成良好使用習慣，真係頂唔順就去換過粒新電啦！😉

你又有冇咩特別嘅電池保養心得？留言分享下啦！

JR Pass 東京：網上預訂指南及常見問題解答

如果你計劃去日本東京旅行，相信你一定聽過 JR Pass 呢樣嘢。JR Pass 係日本鐵路公司推出嘅一種交通通票，專為外國旅客設計，可以無限次乘坐 JR 集團旗下嘅大部分列車，包括新幹線、特急列車同普通列車。對於打算喺東京玩完再搭新幹線去其他城市嘅旅客嚟講，JR Pass 絕對係慳錢嘅好幫手！

但係，好多網友都成日問：「JR Pass 東京可以喺網上預訂嗎？」呢個問題好重要，因為而家大家都鍾意網上搞掂晒，唔想去到當地先搵地方買飛。咁究竟 JR Pass 可唔可以網上預訂呢？等我哋一齊睇下！

1. JR Pass 可以喺網上預訂嗎？

答案係：可以！ 而家 JR Pass 已經可以喺網上預訂，而且步驟都唔算複雜。你可以透過 JR 官方網站或者授權嘅第三方旅行社網站預訂 JR Pass。網上預訂嘅好處係你可以提前準備好，唔使去到日本先撲飛，慳返唔少時間。

網上預訂步驟：

1. 選擇網站：你可以去 JR 官方網站（例如 JR 東日本）或者授權嘅旅行社網站（例如 Klook 或 KKday）預訂。
2. 選擇種類：JR Pass 有分 普通版 同 綠色車廂版（即係頭等艙），你可以根據自己嘅需要選擇。
3. 填寫資料：輸入你嘅個人資料、護照號碼同使用日期。
4. 付款：用信用卡完成付款。
5. 收到兌換券：付款成功後，你會收到一張 兌換券（Exchange Order），呢張券唔係 JR Pass 本身，而係用嚟喺日本當地換取 JR Pass 嘅憑證。

2. 點樣喺日本換取 JR Pass？

網上預訂 JR Pass 之後，你會收到一張兌換券，但呢張券並唔可以即刻用嚟搭車。你需要去到日本嘅指定 JR 車站或者機場嘅 JR 售票處 換取正式嘅 JR Pass。以下係一啲常見嘅換票地點：

• 東京成田機場：成田機場嘅 JR East Travel Service Center 可以換 JR Pass。
• 東京羽田機場：羽田機場國際線大樓嘅 JR 售票處都可以換。
• 東京站：東京站入面嘅 JR 售票處係另一個熱門換票地點。

換票時，你需要帶埋以下文件： - 兌換券（即係你網上預訂後收到嘅憑證） - 護照（用嚟證明你係外國旅客）

換票過程通常好快，工作人員會幫你確認資料，然後印出正式嘅 JR Pass 俾你。

3. JR Pass 東京有咩用？

JR Pass 雖然係全國通用嘅通票，但對於喺東京旅行嘅旅客嚟講，佢都有唔少好處：

(1) 東京市內交通

JR Pass 可以用嚟搭 JR 東京市內嘅列車，包括 山手線、中央線、京葉線 等。如果你計劃喺東京周圍玩，JR Pass 可以幫你慳返唔少交通費。

(2) 成田機場／羽田機場來回

JR Pass 可以搭 成田特快（Narita Express） 同 東京單軌電車（Tokyo Monorail），用嚟往返成田機場同羽田機場。呢兩條線嘅車費都唔平，所以 JR Pass 絕對係慳錢之選。

(3) 東京周邊地區

如果你想喺東京玩完之後，搭新幹線去其他城市，JR Pass 就更加抵用。例如： - 去 富士山：可以搭 JR 中央線到河口湖。 - 去 輕井澤：可以搭北陸新幹線。 - 去 大阪／京都：可以搭東海道新幹線。

4. JR Pass 嘅種類同價錢

JR Pass 有分幾種，主要係根據 使用期限 同 車廂等級 嚟區分：

(1) 使用期限

• 7 天：適合短期旅行，例如東京＋周邊城市。
• 14 天：適合中長期旅行，例如東京＋大阪＋北海道。
• 21 天：適合長時間遊覽日本全國。

(2) 車廂等級

• 普通車廂：即係普通座位，適合大部分旅客。
• 綠色車廂：即係頭等艙，座位更寬敞，適合追求舒適嘅旅客。

以下係 2023 年嘅 JR Pass 價格（以成人票為例）： - 7 天普通車廂：約 29,650 日元 - 14 天普通車廂：約 47,250 日元 - 21 天普通車廂：約 60,450 日元 - 綠色車廂 嘅價格會再貴少少。

5. JR Pass 東京值唔值得買？

JR Pass 雖然好用，但並唔係所有人都適合買。以下係一啲考慮因素：

(1) 適合買 JR Pass 嘅情況：

• 你計劃搭 新幹線 去其他城市（例如大阪、京都、北海道）。
• 你會 頻繁使用 JR 列車 喺東京市內同周邊地區旅行。
• 你嘅行程跨越 多個地區（例如東京＋關西＋九州）。

(2) 唔適合買 JR Pass 嘅情況：

• 你只係停留喺 東京市內，唔打算去其他城市。
• 你嘅行程好短（例如 3-4 天），用唔晒 JR Pass 嘅使用期限。
• 你主要用 地鐵 或者 私鐵（例如東京 Metro），而唔係 JR 列車。

6. 常見問題 FAQ

Q1: JR Pass 可以用嚟搭地鐵嗎？

A: 唔可以。JR Pass 只適用於 JR 集團旗下嘅列車，包括 JR 新幹線、特急列車同普通列車。喺東京市內，地鐵（例如東京 Metro）係由其他公司營運，所以唔可以用 JR Pass 搭地鐵。

Q2: JR Pass 可以預約指定席嗎？

A: 可以。JR Pass 可以免費預約 指定席，即係你可以選擇特定嘅座位。但如果你想搭 綠色車廂，就需要額外支付差價。

Q3: JR Pass 可以喺日本當地買嗎？

A: 可以，但會貴少少。如果你喺日本當地買 JR Pass，價格會比網上預訂貴大約 10%。所以建議大家提前網上預訂。

Q4: JR Pass 有冇兒童票？

A: 有。6-11 歲嘅兒童可以買 兒童票，價格大約係成人票嘅一半。6 歲以下嘅小朋友如果唔佔座位，可以免費搭車。

總結

JR Pass 係日本旅行嘅好幫手，尤其係計劃喺東京玩完再搭新幹線去其他城市嘅旅客。而家 JR Pass 已經可以喺網上預訂，步驟簡單方便，慳返唔少時間。不過，買之前要考慮清楚自己嘅行程，確保 JR Pass 真係適合你。希望呢篇指南可以幫到你計劃一個完美嘅東京之旅！

35歲香港人仲可以去Working Holiday？點樣搵工先最實際？

近年愈來愈多香港人想跳出舒適圈，趁後生去Working Holiday（工作假期），體驗吓外國生活，順便賺返少少旅費。不過，如果你已經35歲或以上，可能會覺得自己已經「超齡」，唔知仲有冇機會參加Working Holiday。其實，35歲未必係一個限制，只要你肯花心思準備，一樣可以實現呢個夢想！本文會同大家詳細講解35歲香港人參加Working Holiday嘅可能性，同埋點樣喺外國搵工嘅實用貼士。

一、35歲仲可以參加Working Holiday嗎？

1. 年齡限制因國家而異

好多Working Holiday計劃都有年齡限制，通常係18至30歲之間，但亦有一啲國家嘅門檻會寬鬆啲。舉例：

• 澳洲：香港人參加Working Holiday嘅年齡上限係35歲（即係35歲生日前都可以申請）。
• 新西蘭：同樣係35歲以下，但要注意每年名額有限，最好早啲申請。
• 加拿大：18至35歲之間可以申請，但名額競爭激烈，建議提前準備。

所以，如果你35歲或以下，仲有機會參加呢啲國家嘅Working Holiday計劃！但如果超過咗年齡限制，可以考慮其他簽證類型，例如學生簽證或者技術移民簽證。

2. 心態準備：35歲仲適合去Working Holiday？

年齡只係一個數字，關鍵係你嘅心態同目標。35歲通常已經有一定嘅工作經驗同儲蓄，可以去Working Holiday嘅時候更加注重體驗同學習，而唔係單純為咗賺錢。例如：

• 轉行前嘅體驗：如果你考慮轉行，Working Holiday可以俾你嘗試唔同嘅工種，睇吓自己係咪適合。
• 擴闊視野：去外國生活一段時間，認識唔同文化，對你嘅人生觀同職業發展可能有好大幫助。
• 放慢腳步：香港生活節奏快，壓力大，Working Holiday可以俾你放鬆一下，重新思考人生方向。

二、35歲去Working Holiday點搵工？

雖然35歲去Working Holiday可能有啲挑戰，但只要做好準備，一樣可以搵到合適嘅工作。以下係一啲實用建議：

1. 善用網上平台

無論你係去澳洲、新西蘭定加拿大，網上求職平台都係搵工嘅好幫手。以下係一啲常用嘅平台：

• Seek（澳洲）：澳洲最大嘅求職網站，有大量全職、兼職同臨時工機會。
• Trade Me Jobs（新西蘭）：新西蘭最受歡迎嘅求職平台，特別適合搵農場工或者服務業工作。
• Indeed（全球）：集合咗全球各地嘅職位，可以根據地點同工種篩選。
• Facebook Groups：好多當地嘅Working Holiday群組都會分享職位空缺，特別係季節性工作。

2. 準備一份適合當地嘅CV

喺外國搵工，CV係你嘅第一張名片。以下係一啲小貼士：

• 簡潔清晰：外國僱主通常鍾意簡潔嘅CV，最好控制喺1至2頁。
• 突出相關經驗：如果你有相關嘅工作經驗（例如餐飲、零售、農場工作），一定要寫清楚。
• 語言能力：如果你識講流利英文，記得喺CV度寫明，甚至加埋你嘅英文水平（例如IELTS分數）。

3. 主動出擊

網上申請固然方便，但有時主動出擊會更有機會。例如：

• Walk-in求職：如果你去咗一個小鎮或者旅遊區，可以逐間舖頭問吓有冇空缺。
• 參加Job Fair：好多城市會定期舉辦Job Fair，特別係旺季（例如聖誕節或者暑假）。
• Networking：識多啲當地人或者同樣去Working Holiday嘅朋友，佢哋可能會介紹工作俾你。

4. 考慮季節性工作

Working Holiday嘅工作通常係短期性質，特別係一啲季節性工作，例如：

• 農場工：澳洲同新西蘭好多農場都會請臨時工，特別係摘水果或者包裝。
• 旅遊業：旺季（例如聖誕節或者暑假）會有大量兼職機會，例如酒店、餐廳或者旅遊景點。
• 零售業：大型商場或者超市通常會喺旺季請多啲人手。

5. 提升技能

如果你有興趣搵一啲技術性較高嘅工作，可以考慮提升自己嘅技能。例如：

• 考取證書：如果你想去澳洲做建築工，可以考咗白卡（White Card）先。
• 學一門手藝：例如咖啡拉花、調酒或者剪頭髮，呢啲技能喺外國都幾受歡迎。

三、35歲去Working Holiday嘅挑戰

雖然Working Holiday係一個好嘅體驗，但35歲去可能會遇到一啲挑戰：

1. 體力要求

好多Working Holiday嘅工作都係體力勞動，例如農場工或者餐飲業。如果你平時少運動，可能要提前做好體能準備。

2. 文化差異

外國嘅工作文化同香港可能有啲唔同，例如佢哋比較注重Work-Life Balance，加班機會少。要做好心理準備適應。

3. 經濟壓力

35歲通常已經有一定嘅經濟負擔，例如供樓或者養家。去Working Holiday之前，最好計清楚自己嘅預算，確保有足夠嘅儲蓄。

四、成功案例分享

最後，同大家分享一個35歲去Working Holiday嘅成功案例：

阿明（化名）：35歲嘅阿明原本係香港一間廣告公司嘅設計師，但覺得工作壓力大，想轉行做咖啡師。佢申請咗澳洲嘅Working Holiday簽證，去咗墨爾本一間Cafe打工。雖然一開始只係做簡單嘅清潔同服務工作，但佢主動學習咖啡拉花，半年後成功轉做咖啡師。返香港後，佢開咗自己嘅咖啡店，實現咗夢想。

阿明嘅故事話俾我哋知，35歲去Working Holiday唔係太遲，只要你肯努力，一樣可以轉行同實現夢想！

五、總結

35歲去Working Holiday絕對唔係天方夜譚，只要你做好準備，一樣可以有一個難忘嘅體驗。無論你係想轉行、擴闊視野，定係放慢腳步，Working Holiday都可以俾你一個重新認識自己嘅機會。記住，年齡只係一個數字，關鍵係你嘅心態同行動力。準備好未？快啲開始計劃你嘅Working Holiday之旅啦！

【Apple電池】保養大法！幾多％充電最好？一文解答你嘅疑問

前言：點解Apple電池咁多人關心？

各位iPhone用家，你哋有冇試過部機用用吓突然冇電，搞到好狼狽？或者發現部機用咗一年之後，電池好似倒水咁快？今時今日，智能手機已經成為我哋生活不可或缺嘅一部分，而電池健康就直頭影響住部機嘅表現同壽命。特別係Apple產品，換電池又唔平，所以點樣保養電池就成為咗好多用家關心嘅問題。

今次我就同大家詳細講解下Apple電池嘅保養技巧，特別係解答最多人問嘅問題：「究竟部iPhone用到幾多％先充電最好？」等大家可以用得部機耐啲，唔使成日擔心冇電！

Apple電池基本知識

鋰離子電池嘅特性

首先，我哋要了解iPhone用嘅係咩類型嘅電池。Apple自從iPhone開始就一直使用鋰離子電池（Lithium-ion battery），呢種電池比起舊式嘅鎳氫電池有好幾個優勢：

1. 能量密度高：即係可以喺細細嘅體積入面儲存更多電力
2. 冇記憶效應：唔使好似舊式電池咁要放曬電先可以充
3. 自放電率低：就算擺埋一邊唔用，電量都唔會流失得咁快

不過鋰離子電池都有佢嘅弱點，就係隨住時間同充電週期增加，電池容量會逐漸下降。呢個係正常現象，但係我哋可以透過一啲使用方法嚟減慢呢個過程。

咩係「電池健康度」？

如果你有用iPhone，應該都見過「電池健康度」呢個功能（設定 > 電池 > 電池健康度）。呢個百分比表示你部機嘅電池而家仲有幾多原始容量。新機出廠時係100%，隨住使用時間會慢慢下降。

Apple官方表示，當電池健康度低過80%，就應該考慮更換電池。因為咁樣唔單止會令部機冇咁耐用，仲可能會影響性能（例如CPU會自動降頻，導致部機變慢）。

充電週期係咩？

另一個重要概念係「充電週期」。一個完整嘅充電週期唔一定係一次過充曬100%嘅電。例如： - 今日你用咗75%嘅電，然後充返滿 - 聽日你又用咗25%嘅電，咁加埋就等於一個完整充電週期（75% + 25% = 100%）

Apple嘅鋰離子電池設計係可以經過大約500個完整充電週期後，仍然保持80%嘅原始容量。當然，實際情況會因應使用習慣而有所不同。

究竟幾多％充電最好？

好喇，講咗咁多背景知識，終於到我哋最關心嘅問題：iPhone應該用到幾多%先充電最好？

Apple官方建議

首先，我哋睇下Apple官方點講。根據Apple嘅電池保養指南，佢哋建議：

1. 長期存放：如果要長時間唔用部機（例如擺低幾個月），最好保持電量喺50%左右
2. 日常使用：冇特別提到幾多%充電最好，但強調避免長期處於低電量（低過20%）或者長期保持100%充滿狀態

電池專家嘅研究

根據電池專家嘅研究，鋰離子電池最理想嘅工作狀態係保持喺20%-80%之間。原因如下：

1. 低電量（<20%）：長期處於低電量會對電池造成壓力，加速老化
2. 高電量（>80%）：雖然冇低電量咁傷，但長期保持100%充滿都會增加電池負擔
3. 中間範圍（20%-80%）：呢個範圍對電池壓力最細，最有利於延長壽命

實際應用建議

綜合官方同專家意見，我哋可以得出以下實際應用建議：

1. 最佳充電時機：當電量跌到30%-40%左右就可以開始充電
2. 最佳停止充電點：充到80%-90%就可以拔插頭，唔使次次充到100%
3. 避免極端情況：
4. 盡量避免用到低過20%先充
5. 如果預計長時間唔用（例如夜晚瞓覺），可以考慮用「最佳化電池充電」功能（下面會詳細講）

當然，有啲時候我哋難免要充到100%，或者唔小心用到冇電。間中一兩次問題唔大，最緊要唔好養成習慣。

其他Apple電池保養技巧

除咗充電百分比之外，仲有好多因素會影響電池壽命。以下仲有幾個實用技巧：

1. 啟用「最佳化電池充電」

iOS 13之後嘅iPhone有個好實用嘅功能叫「最佳化電池充電」（設定 > 電池 > 電池健康度 > 最佳化電池充電）。呢個功能會學習你嘅充電習慣，當你長時間充電（例如夜晚瞓覺時），佢會先充到80%，然後臨到你起身前先充埋其餘20%。咁樣可以避免電池長時間處於100%充滿狀態，有效延長壽命。

建議大家一定要開呢個功能！除非你經常用到冇電，需要盡快充滿。

2. 避免高溫環境

高溫係鋰離子電池嘅天敵！以下情況要特別注意：

• 唔好將部機放喺太陽直射嘅地方（例如車廂內）
• 充電時避免高溫環境，尤其係用快速充電時
• 打機或運行高性能app時，如果部機好熱，最好暫停一下

Apple官方建議iPhone嘅理想溫度範圍係16°C至22°C。如果部機溫度超過35°C，可能會對電池造成永久損害。

3. 使用原廠或MFi認證充電器

市面上有好多平價充電器，但唔係全部都安全可靠。使用劣質充電器可能會：

• 提供唔穩定嘅電流，損害電池
• 冇足夠嘅過載保護，有安全風險
• 充電效率低，導致充電時間更長、產生更多熱量

建議使用Apple原廠充電器，或者至少有MFi認證（Made for iPhone/iPad）嘅充電配件。雖然價錢貴啲，但為咗電池健康同安全，絕對值得。

4. 適時更新iOS系統

Apple成日都會透過iOS更新嚟改善電池管理算法。新版本嘅iOS通常會：

• 更精準地計算剩餘電量
• 優化充電過程
• 修復可能導致電池快速消耗嘅bug

所以記住保持部機更新到最新嘅iOS版本，咁樣對電池健康都有幫助。

5. 減少快速充電嘅使用

雖然快速充電好方便（尤其係趕時間嗰陣），但佢會產生更多熱量，長期使用可能會加速電池老化。日常使用時，如果唔趕時間，可以考慮用普通5W充電器慢慢充。

當然，如果你用嘅係MagSafe無線充電，雖然充電速度唔算快，但無線充電都會產生熱量，所以都唔建議長期放喺充電板上。

常見誤解與迷思

關於Apple電池，網上有好多唔同嘅講法，有啲係正確嘅，有啲就只係都市傳說。等我哋一齊拆解幾個常見嘅迷思：

迷思1：新機第一次要用到冇電再充12小時？

答案：錯！

呢個係舊式鎳氫電池嘅做法，現代鋰離子電池完全唔需要咁做。新iPhone買返嚟，開箱後直接正常使用就可以，唔需要特別處理。

迷思2：經常「㩒住充」會壞電池？

答案：唔完全正確。

所謂「㩒住充」即係隨用隨充，其實呢種方式對鋰離子電池嚟講仲好過完全放電先充。只要唔好長期保持100%電量，短時間內多次充放電並唔會特別傷電池。

迷思3：用iPad充電器充iPhone會整壞電池？

答案：唔會。

Apple嘅充電設備都係智能調節嘅，用高功率充電器（例如iPad嘅12W/18W/20W充電器）充iPhone，部機只會接收佢可以處理嘅功率，唔會因此損壞電池。不過正如前面所講，快速充電會產生更多熱量，長期用可能會有輕微影響。

迷思4：邊充電邊打機好傷電池？

答案：有一定道理。

主要原因唔係因為同時充放電，而係因為高性能運作（例如打機）加上充電會令部機溫度升高，而高溫正正就係電池嘅敵人。如果唔係長時間咁做問題唔大，但最好避免一邊快充一邊打機。

實際使用場景建議

明白咗理論之後，等我哋睇下幾個常見使用場景應該點處理：

場景1：日常辦公室使用

• 最佳做法：
• 保持電量喺30%-80%之間
• 當跌到40%左右就可以插電充
• 充到80%就可以拔插頭

• 啟用「最佳化電池充電」功能

• 好處：

• 電池壓力最細
• 唔使成日擔心冇電
• 長期可以保持更好嘅電池健康度

場景2：夜晚瞓覺充電

• 問題：通常會充成晚，長期保持100%
• 解決方法：
• 一定要開「最佳化電池充電」功能
• 如果可以，瞓前充到80%，起身前先充埋其餘20%
• 考慮用普通5W慢充，減少熱量產生

場景3：出街全日使用

• 挑戰：難控制充電時間，可能用到好低電量
• 應對策略：
• 帶便攜充電器或充電寶
• 見到有電插就插下，保持電量喺20%以上
• 必要時開啟「低電量模式」
• 避免高溫環境（例如太陽底下使用）

場景4：長期存放唔用

• 正確做法：
• 充到約50%電量先存放
• 關機
• 存放喺涼爽乾燥嘅環境

• 每隔6個月拎出嚟充返到50%

• 注意：

• 千萬唔好充滿或完全放電後存放
• 長期0%存放可能會令電池完全損壞

總結：最理想嘅Apple電池使用習慣

經過以上分析，我哋可以總結出以下最理想嘅Apple電池使用習慣：

1. 充電範圍：盡量保持電量喺30%-80%之間
2. 掉到40%左右可以開始充
3. 充到80%就可以停

4. 間中充到100%都OK，但唔好長期咁做

5. 避免極端：

6. 盡量唔好用到低過20%

7. 避免長期保持100%

8. 溫度管理：

9. 避免高溫環境

10. 充電時注意散熱

11. 使用正確配件：

12. 使用原廠或MFi認證充電器

13. 適度使用快速充電

14. 善用系統功能：

15. 啟用「最佳化電池充電」
16. 保持iOS更新

記住，電池本身就係消耗品，隨住時間一定會老化。我哋可以做嘅係透過良好習慣減慢呢個過程，而唔係完全阻止。就算跟足所有建議，一年後電池健康度跌幾個%都係正常嘅，唔使太過擔心。

最緊要係平衡使用方便同電池保養，唔使太過執著於完美保養而影響使用體驗。希望呢篇文可以幫助大家更好地了解同保養Apple電池，等部機可以用得更耐！

自己換電池 Apple 得唔得？教你DIY換iPhone電池全攻略

前言：點解咁多人想自己換iPhone電？

各位iPhone用家，你部機係咪又開始「唔襟用」？明明叉滿電出街，唔使幾個鐘就跌到20%以下？又或者部機成日無端端熄機，就算顯示仲有30%電量都係咁？呢啲都係電池老化嘅典型症狀。好多人都會諗：自己換電池 Apple 得唔得？ 今次我就同大家詳細分析下DIY換iPhone電嘅可行性、風險同完整步驟！

自己換電池嘅優點

慳錢大法

去Apple Store換原廠電池，最平都要$5xx起跳（視乎型號）。而自己買第三方電池，平嘅$1xx就有交易，慳成幾百蚊！

唔使預約等好耐

而家Apple Store換電預約閒閒地等成個禮拜，自己換就隨時搞得，唔使睇人面色。

慳時間

官方換電雖然話1-2個鐘，但計埋來回時間同等候，隨時成半日冇咗。自己換嘅話，熟手30分鐘內搞掂。

自己換電池嘅風險

冇咗防水功能

iPhone原裝有防水膠，自己拆過機後防水性能會大打折扣，游水就唔好帶住啦！

可能整壞其他零件

新手可能會整鬆排線、整花屏幕，嚴重嘅仲會搞到部機開唔返。

失去原廠保養

如果部機仲喺保養期內，自己拆過就void晒保養，有咩事要整就頭痕。

邊啲iPhone型號適合自己換電？

| 型號 | 難度評分（5★最高） | 備註 | |------|-------------------|------| | iPhone 6/6s | ★★☆☆☆ | 最簡單，新手首選 | | iPhone 7/8 | ★★☆☆☆ | 同6系列差唔多 | | iPhone X/XS | ★★★☆☆ | Face ID排線要小心 | | iPhone 11 | ★★★★☆ | 電池膠超難拆 | | iPhone 12+ | ★★★★★ | 設計複雜，唔建議新手試 |

建議：第一次換電嘅朋友，最好搵部舊款iPhone 6/7/8試手先，千祈唔好一嚟就挑戰最新型號！

準備工具清單

自己換電唔係就咁買舊電就搞得掂，以下工具缺一不可：

1. 專用螺絲批 - iPhone用嘅Pentalobe螺絲批（五星批）同十字批
2. 吸盤 - 用嚟打開屏幕
3. 撬片 - 塑膠製嘅最好，金屬嘅易整花機身
4. 電池膠移除工具 - 如果冇，可以用牙線代替
5. 新電池 - 建議買有埋工具套裝嘅
6. 雙面膠 - 用嚟固定新電池
7. 防靜電手環 - 可有可無，但穩陣起見最好戴住

詳細換電步驟（以iPhone 8為例）

第一步：關機同拆螺絲

1. 先將部iPhone完全關機
2. 用Pentalobe螺絲批拆開底部兩粒螺絲
3. 記住每粒螺絲長度唔同，最好畫張圖記低位置

第二步：打開屏幕

1. 用吸盤吸住屏幕底部
2. 輕輕向上拉，開出一條縫
3. 插入撬片，慢慢沿邊緣劃開
4. 注意：屏幕排線喺右邊，唔好開太盡！

第三步：拆電池排線

1. 先拆開電池排線蓋嘅十字螺絲
2. 用撬棒輕輕挑起電池排線
3. 為安全起見，可以順便拆埋屏幕排線

第四步：取出舊電池

1. 拉開電池底部的雙面膠帶
2. 如果啲膠斷咗，可以用風筒加熱背面（唔好太熱！）
3. 慢慢用塑料卡片撬起電池
4. 千祈唔好用尖銳物，刺穿電池會著火！

第五步：裝新電池

1. 清理剩餘嘅電池膠
2. 貼上新嘅雙面膠（跟新電池通常會有）
3. 對準位置放入新電池
4. 先接上排線測試（唔好上螺絲住）

如果開到機，恭喜你！如果唔得，檢查排線有冇插實

1. 確認冇問題後，上返螺絲固定排線

第六步：裝返好部機

1. 先接返屏幕排線
2. 小心對準位置合上屏幕
3. 上返底部兩粒螺絲
4. 開機測試所有功能（觸控、Face ID、相機等）

常見Q&A

Q1: 換完電後顯示「非原裝電池」警告點算？

A: 由iPhone XR/XS開始，Apple加入咗電池認證晶片。換第三方電會長彈警告，不過唔影響使用。想解決就要： - 搵啲可以移植原裝晶片嘅電池 - 用專業工具重置電池數據 - 直接無視，習慣佢（我選擇呢個😂）

Q2: 點解換完新電都係好快冇電？

可能原因： - 買到劣質電池（建議選知名品牌） - 冇校準電池（換電後要先完全放電至關機，再充滿12小時） - 其他硬件問題（例如主板漏電）

Q3: 邊度買電池最可靠？

推薦途徑： - 香港本地電子零件鋪（如SSP新高登） - 信譽良好嘅網店（Check清楚評價） - 避免淘寶最平嗰啲，好易中伏！

進階技巧：點樣令新電池更耐用？

1. 避免極端溫度 - 唔好長期放部機喺車度暴曬
2. 最佳充電範圍 - 保持電量喺20%-80%之間
3. 用原裝充電器 - 快充雖然方便，但會加快電池老化
4. 關閉後台刷新 - 設定 > 一般 > 背景App重新整理
5. 啟用低電量模式 - 長開都得，效能差少少但慳電好多

咩情況下應該拎去Apple換？

雖然自己換電慳錢，但以下情況建議俾錢Apple搞：

• 部機仲有保養（AC+就更加）
• 最新型號iPhone（14/15系列）
• 冇信心動手／手殘一族
• 需要保留防水功能

總結：自己換定俾錢換好？

適合自己換嘅人： ✅ 用緊舊款iPhone ✅ 有基本拆機經驗 ✅ 想慳錢同時間 ✅ 部機已過保養

建議俾Apple換嘅人： ❌ 用緊最新型號 ❌ 對手藝零信心 ❌ 需要防水功能 ❌ 唔想冒任何風險

最後溫提：如果決定自己換，一定要睇晒教學片先好動手，同埋記住安全第一！電池整爛咗真係會著火㗎！

希望呢篇攻略幫到各位慳到錢又救返部愛機！如果仲有咩問題，歡迎留言討論～ 👇

【香港Working Holiday全攻略】住宿點搵最抵？教你慳錢又住得舒適！

一、香港Working Holiday住宿點揀好？

各位後生仔女計劃去香港working holiday，第一個頭痛嘅問題肯定係：「住邊度好？」香港出名地少人多，租金貴到飛起，但係只要識得搵門路，其實都有唔少慳錢又方便嘅選擇㗎！

1. 青年旅舍 (Hostel) — 最平之選

價錢範圍：每晚大約HKD150-300
適合人群：預算有限、唔介意同人share房、鍾意認識新朋友

香港有唔少青年旅舍，特別係喺旺角、尖沙咀呢啲遊客區。好似「美荷樓青年旅舍」就係由舊公屋改造，仲有埋懷舊feel，而且地理位置方便，去邊都咁就腳。不過要記住，青年旅舍通常要共用浴室同廚房，私隱度就冇咁高喇。

優點： - 價錢最平 - 容易識到來自世界各地嘅backpacker - 好多都提供免費WIFI同簡單早餐

缺點： - 可能要同陌生人share房 - 儲物空間有限 - 部分旅舍有門禁時間

2. 服務式住宅 (Serviced Apartment) — 中價之選

價錢範圍：每月HKD8,000-15,000
適合人群：預算中等、想要多少少私人空間

如果你打算留香港幾個月，服務式住宅會係唔錯嘅選擇。好似「Shama」同「香港薈賢居」呢啲品牌，通常包埋傢俬、WiFi、清潔服務，有些仲有埋健身房同游泳池，住得舒服好多。位置多數喺商業區，返工都好方便。

優點： - 有齊基本傢俬同設備 - 有人定期清潔 - 唔使簽長約，彈性大

缺點： - 價錢比青年旅舍貴好多 - 廚房設施可能有限 - 有些要一次過付幾個月租金

3. Airbnb/短租公寓 — 彈性之選

價錢範圍：視乎地區同面積，大概HKD5,000-12,000/月
適合人群：想有自己空間但又唔想簽長約

Airbnb近年喺香港都好流行，有啲業主專登做短租俾working holiday人士。你可以租到成間studio或者同人share一個單位。上Airbnb搜尋時，記得睇清楚評價同問清楚業主有冇隱藏收費。

優點： - 可以揀唔同地區同房型 - 通常包基本傢俬 - 租期彈性，由幾日至幾個月都得

缺點： - 價錢浮動大，旺季會貴好多 - 有些業主可能臨時取消預訂 - 要小心睇條款，避免被騙

4. 租屋/合租 — 最慳錢長住之選

價錢範圍：視乎地區，大概HKD3,000-8,000/月(每人)
適合人群：計劃留香港超過半年、想體驗地道生活

如果你想真正體驗香港人生活，租屋或者同人合租會係最抵嘅選擇。可以睇下「28Hse」、「591揾樓」呢啲租屋平台，或者加入Facebook嘅「香港租房群組」。通常租約最少一年，但有些業主接受半年租約，記得傾清楚先。

優點： - 長期嚟講最慳錢 - 可以揀自己鍾意嘅社區 - 有真正「家」嘅感覺

缺點： - 通常要自己搞水電煤上網 - 可能要買基本傢俬 - 租約期較長，彈性低

二、香港各區住宿比較

1. 港島區

• 中環/金鐘：最貴，但返工超方便
• 灣仔/銅鑼灣：生活便利，多餐廳同商場
• 北角/鰂魚涌：相對平少少，多舊樓

2. 九龍區

• 尖沙咀：遊客區，多hostel
• 旺角/油麻地：平民價，超多嘢食
• 深水埗：最平，但環境較混雜

3. 新界區

• 沙田/大圍：住宅區，環境較靜
• 荃灣：近機場，適合喺機場做嘢嘅人
• 將軍澳：新發展區，樓較新

慳錢貼士：如果想平，可以考慮新界區，雖然遠少少，但搭地鐵都算方便，租金可以平30-50%！

三、Working Holiday住宿慳錢大法

1. 提早預訂

香港旅遊旺季（如聖誕、新年、暑假）住宿會貴好多，最好提早2-3個月book定。

2. 考慮共用空間

而家香港興起好多co-living space，好似「Weave Living」、「Dash Living」咁，雖然要同人share公共空間，但設施新淨，有些仲包埋清潔同活動，計落都幾抵。

3. 睇清楚隱藏成本

唔好只睇租金平就租，要問清楚： - 有冇管理費？ - 水電煤點計？ - 網絡要自己搞定包埋？ - 洗衫點解決？（香港好多屋冇洗衣機）

4. 善用社交媒體

加入Facebook嘅「香港Working Holiday交流群」或者「香港租房群組」，不時有人放短租盤，有時仲有working holiday完結嘅人轉讓合約，可能執到平嘢！

5. 考慮「以工換宿」

有些hostel同民宿提供「以工換宿」機會，通常每日做幾小時工作就可以換免費住宿，適合想慳錢又唔介意打工嘅朋友。

四、住宿常見問題Q&A

Q：簽租約要注意啲咩？ A：一定要睇清楚合約條款，特別係： - 租約期同退租通知期 - 按金幾多（通常2個月租金） - 有冇「死約」「生約」之分（死約期內不能退租） - 業主會唔會定期檢查單位

Q：點樣避免租到劏房？ A：香港有好多非法劏房（將單位非法間成多間細房），呢啲通常： - 租金異常平 - 冇正式租約 - 水電費特別貴 最好揀有正規租約同可以睇樓嘅單位。

Q：帶幾多錢預算住宿好？ A：建議預算： - Hostel：每月HKD4,500-9,000 - Serviced Apartment：每月HKD8,000-15,000 - 合租：每月HKD3,000-8,000 記住預留多1-2個月租金做按金！

Q：點樣運送行李去住宿？ A：香港有好多行李運送服務，例如「GOGOX」、「Lalamove」，收費大約HKD100-300視乎距離同行李數量。有些hostel同serviced apartment仲提供免費行李寄存服務㖭！

五、真人真事分享

我識個台灣朋友阿明，佢嚟香港working holiday頭一個月住尖沙咀hostel，之後喺「香港租房群組」搵到個荃灣合租單位，每月只需HKD3,500，雖然要搭30分鐘地鐵出市區，但慳咗嘅錢夠佢每個周末去澳門玩！佢話最緊要係睇樓時check清楚隔音同冷氣夠唔夠勁，因為香港夏天真係熱到癲啊！

結語

搵香港working holiday住宿真係要花啲心機，但只要你肯做多啲research，同埋靈活變通，一定搵到適合自己budget同生活方式嘅住宿。記住，住宿唔只係一個瞓覺嘅地方，更係你體驗香港文化嘅重要一部分！

最後提提大家，無論揀邊種住宿，都一定要： 1. 親自睇樓或至少睇清楚照片 2. 了解清楚周圍環境同交通 3. 同業主/室友溝通清楚期望 4. 保護好個人財物同安全

祝你哋香港working holiday搵到個安樂窩，有個難忘嘅體驗！如果有咩問題，歡迎隨時喺留言區問我啊！